A melhor maneira de ser feliz, é ser !, buscar este estado de espírito dentro de você e não perder tempo se punindo por não estar magra, nova, rica, no mundinho cor de rosa criado pela mídia. Agradecer a existência e fazer o melhor, mas sem autopunição quando isso não for possível. Se não der pra olhar no espelho hoje, feche os olhos e viaje em uma canção gostosa, separe mentalmente os sons que escuta, aumente o volume dos pássaros, do vento, da natureza e de tudo que lhe agrada, curta a sua vida curta!